Спорт інвентар для дому — ТОП 5
Створіть свій власний тренажерний зал, зібравши потрібний спорт інвентар для дому. Доведено, що тренування мають численні переваги для вашого розуму…
Категорія: Спорт
Чи можна качати прес при діастазі
Ми часто чуємо, що скручування, підйоми корпусу тіла або планки не рекомендуються для вправ при діастазі прямих м’язів живота. Чому?…