Спорт - советы, статьи, рекомендации

Спорт инвентарь для дома — ТОП 5

16.03.202316.03.2023 Anna Kostenko

Создайте свой собственный тренажерный зал, собрав подходящий спорт инвентарь для дома. Доказано, что тренировки имеют многочисленные преимущества для вашего ума

Здоровье Красота Спорт

Можно ли качать пресс при диастазе

28.02.202328.02.2023 Anna Kostenko

Мы часто слышим, что скручивания, подъемы корпуса тела или планки не рекомендуются для упражнений при диастазе прямых мышц живота. Почему?

Красота Спорт

Лучший вид спорта для девушек

31.01.202331.01.2023 Anna Kostenko

Говоря о лучших видах спорта для девушек, интересно узнать, что большинство женщин занимаются легкой атлетикой, фитнесом и аэробикой. Хотя основная

Здоровье Спорт

Когда после родов можно заниматься спортом

31.01.202331.01.2023 Anna Kostenko

Упражнения после беременности могут помочь вам почувствовать себя лучше и прийти в форму быстрее. Но кроме пользы физических упражнений после

Здоровье Советы Спорт

Можно ли заниматься спортом после вакцинации

17.01.202317.01.2023 Anna Kostenko

Тренировки могут быть полезны для вашей иммунной системы при определенных обстоятельствах. Вы знаете, что прививки могут предотвратить болезнь, а значит,

Путешествия Спорт

Как выбрать лучшую обувь для путешествий?

25.09.202226.09.2022 Anna Kostenko

Для комфортного и удобного путешествия необходимо подготовить многое: расписание поездки, туристическую информацию, удобную одежду; кроме того, выбор лучшей обуви для